Manfaat Mengonsumsi Air Lemon Tiap-tiap Pagi

Lemon adalah buah asam yang acap kali digunakan untuk membuat minuman atau dihasilkan sebagai campuran masakan untuk menambah rasa asam. Dibalik rasanya yang sangat asam, lemon rupanya memiliki berbagai macam kandungan berharga untuk kesehatan tubuh. Selain itu, lemon juga biasa dimanfaatkan untuk merawat kecantikan kulit. Air sari lemon juga banyak dikonsumsi untuk berjenis-jenis kegunaan seperti sari lemon campuran minuman, penyegar wajah, dan lain sebagainya.

Ada banyak orang yang mempunyai budaya minum kopi setiap pagi sebelum memulai aktivitas mereka. sedangkan konsumsi kopi ketika perut kosong akan membahayakan kesehatan lambung apabila dijalankan secara terus-menerus. Perut yang kosong dan kandungan asam yang tinggi pada kopi akan membuat asam lambung meningkat. Dan seandainya situasi tersebut berlangsung terus-menerus, karenanya akan bisa menyebabkan penyakit maag. Diperbandingkan mengonsumsi kopi tiap-tiap pagi, akan lebih bagus kalau kita menggantinya dengan sari lemon hangat tiap-tiap pagi.

Air perasan lemon memiliki banyak manfaat sebab mengandung banyak vitamin C yang bagus untuk kesehatan tubuh. Mengkonsumsi air perasan lemon hangat tiap pagi dapat mengatasi beberapa persoalan pencernaan seperti wasir, mulas, dan mual. Air lemon hangat akan membantu usus dalam membersihkan limbah yang ada didalamnya. Kecuali itu, mengkonsumsi air lemon hangat tiap pagi juga dapat membantu membersihkan hati dan melarutkan batu empedu.

Manfaat lain dari mengonsumsi air lemon hangat setiap hari juga baik untuk kesehatan kulit. Pelbagai hal yang demikian disebabkan karena lemon mempunyai kandungan vitamin C yang tinggi dan bisa berperan sebagai antiseptic alami yang sangat bagus. Kecuali situasi sulit kulit wajah seperti kulit berminyak atau bahkan berjerawat dapat diselesaikan dengan mengkonsumsi air perasan lemon hangat tiap-tiap paginya.



Selain itu, air perasan lemon hangat juga amat ideal dikonsumsi oleh mereka yang sedang menjalani pengerjaan diet. Serat pectin yang terkandung di dalam lemon akan membuat kita merasa kenyang lebih lama sehingga dapat menunjang program diet yang sedang dijalani. Air sari lemon hangat yang dikonsumsi setiap pagi untuk mendukung program diet bisa dikonsumsi pula dengan madu supaya rasanya lebih enak.